Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
19
Moderate
Nutrition per serving
Calories281.4 kcal (14%)
Total Fat17.5 g (25%)
Carbs27.2 g (10%)
Sugars4 g (4%)
Protein6.2 g (12%)
Sodium817.2 mg (41%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Ofen auf 170°C vorheizen.
Step 2
Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden
Step 3
Tomaten in Scheiben schneiden.
Step 4
Beides in Auflaufform schichten.
Step 5
Käse, Kapern und Gewürze einarbeiten.
Step 6
1 Stunde backen.
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