Chou fleur rôti
100%
0
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Nutrition per recipe
Calories349.1 kcal (17%)
Total Fat27.3 g (39%)
Carbs22.2 g (9%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein10.3 g (21%)
Sodium858.4 mg (43%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 180 °.
Step 2
Laver et couper le chou fleur en tranches de 1,5cm.
Step 3
Badigeonner les 2 faces des tranches de chou fleur d'huile d'olive. Saler et poivrer.
Step 4
Enfourner pour 35 minutes.
Step 5
Concasser les noix. Les enfourner pour les 5 dernières minutes de cuisson du chou fleur.
Notes
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