tagliatelle ai ceci
100%
0
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
77
High
Nutrition per serving
Calories919.2 kcal (46%)
Total Fat14.4 g (21%)
Carbs158.5 g (61%)
Sugars14.1 g (16%)
Protein39.4 g (79%)
Sodium75.5 mg (4%)
Fiber16.6 g (59%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
mettere a bollire l'acqua per le tagliatelle
Step 2
tagliare e mettere a soffriggere la cipolla in una padella a fuoco alto, con un filo di olio di oliva.
quando la cipolla è abbastanza colorata e appassita, abbassare il fuoco a "medio" e aggiungere un po' di passata di pomodoro datterino e far rosolare la cipolla per un minuto.
Step 3
aggiungere ora tutta la passata di pomodoro datterino e abbassare il fuoco. aggiungere anche i ceci e il basilico e lasciar cuocere finche non inizia ad asciugarsi leggermente. a questo punto spegnere il fuoco.
Step 4
quando l'acqua bolle, cuocere le tagliatelle e una volta cotte, metterle nella padella con il sughetto e spadellare col fuoco basso acceso.
infine impiattare e grattugiare un po' di formaggio e se si vuole aggiungere qualche foglia di basilico.
Notes
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Easy
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Kid-friendly
One-dish
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