Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories144.8 kcal (7%)
Total Fat6.9 g (10%)
Carbs18.7 g (7%)
Sugars1.1 g (1%)
Protein1.3 g (3%)
Sodium366.5 mg (18%)
Fiber1 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
12 servings
Instructions
Step 1
Calentar el horno a 190 grados.
Step 2
Cubre la bandeja del horno con papel de horno.
Step 3
En un cuenco, mezcla la espelta con la levadura en polvo y la sal. Agregar el aceite de oliva y la vainilla y remover bien. Añade el agua caliente y después las frambuesas y las moras.
Step 4
Remuévelo. Pon 12 piletas de la pasta, de un tercio de vaso cada una, encima del papel de horno y píntalas ligeramente por encima con aceite de oliva.
Step 5
Cuece los scones durante 20 minutos, o hasta que estén dorados.
Step 6
Deja enfriar completamente la bandeja sobre una rejilla.
Step 7
Disfruta de los scones acompañados de una taza de té de hierbas y una buena conversación!
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