By ccceccci69
Repollo salteado
6 steps
Prep:20minCook:15min
Repollo salteado con verduras bajo en calorías.
Verduras en menor cantidad y a elección pero que tengan pocas calorías. Tratar de usar la menor cantidad de aceite posible (reemplazar por el jugo natural de las verduras y chorrito de agua)
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:03:22 GMT
Nutrition balance score
Great
Nutrition per serving
Calories77.4 kcal (4%)
Total Fat0.7 g (1%)
Carbs17.3 g (7%)
Sugars8.3 g (9%)
Protein3.9 g (8%)
Sodium64.5 mg (3%)
Fiber7.2 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Condimentos
Instructions
Step 1
Picar la cebolla y el pimiento y sofritar
Step 2
Cortar la zanahoria en tiras finas y agregarlas al sofrito
Step 3
Cortar el repollo y la espinaca como más te guste y agregarselos al sofrito
Step 4
Poner los condimentos y sal a gusto
Step 5
Agregar un chorrito de agua
Step 6
Cocinar hasta que la espinaca reduzca su tamaño y el repollo y la zanahoria estén un poco blandos
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