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By Victória Jovino
Espaguete com Almôndegas
3 steps
Prep:30minCook:15min
Está é uma receita simples de Macarrão com Almôndegas para até 3 pessoas. Aproveite
Updated at: Mon, 15 Jan 2024 15:57:25 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories187.9 kcal (9%)
Total Fat9.1 g (13%)
Carbs21.5 g (8%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein5.9 g (12%)
Sodium380.9 mg (19%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
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Adicione 1,5 litros de água numa panela e depois adicione mais 500g de macarrão e cozinhe por 13 minutos.
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
Step 2
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Após o cozimento do macarrão, escoa-o num escorredor e guarde a água do cozimento.
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Step 3

Numa panela, adicione 1 fio de olho e refogue 1 cebola e 2 dentes de alho, depois adicione 1 sache de 300g de molho de tomate, sal a gosto, uma colher de chá de orégano seco e as almôndegas. Mexa por 5 minutos.
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