Gateau di ceci

Name: Gateau di ceci
Cuisine: European, Italian, Mediterranean
Ingredients: • 60 gr. farina di ceci.; • 60 gr. di albume; • 2 pomodori secchi; • 40 gr di parmigiano; • Pan grattato q.b; • Sale q.b

3 steps

Gateau di ceci 🫘 • 60 gr. farina di ceci. • 60 gr. di albume • 70 ml di acqua. • 2 pomodori secchi • 40 gr di parmigiano • Pan grattato q.b • Sale q.b Per l'intero tortino: 16 gr di grassi, 44.5 di carboidrati e 36 di proteine.

Updated at: Sat, 20 Jan 2024 19:38:43 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Nutrition per serving

Calories531.5 kcal (27%)

Total Fat13.8 g (20%)

Carbs60.2 g (23%)

Sugars4 g (4%)

Protein39.1 g (78%)

Sodium1576.1 mg (79%)

Fiber5.7 g (20%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

0 servings

60 grfarina di ceci

60 gralbume

2pomodori secchi

40 grparmigiano

Pan grattato

Sale

Instructions

Step 1

Semplicemente mescola tutti gli ingredienti, inserendo 30 gr di parmigiano nel composto e conservandone i restanti 10 per cospargere la superficie del composto insieme al pan grattato prima di infornare.

Step 2

Nella mia friggitrice ad aria: 180° x 15".

Step 3

I tempi potrebbero variare in base alla potenza della vostra friggitrice.

View on instagram.com

↑Support creators by visiting their site 😊