Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories369.8 kcal (18%)
Total Fat17.4 g (25%)
Carbs45.1 g (17%)
Sugars6.8 g (8%)
Protein12.4 g (25%)
Sodium1140.5 mg (57%)
Fiber11.6 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Die Pilze, Bohnen, den Mais und die grünen Erbsen aus den Dosen abgießen.
Step 2
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen.
Step 3
Den Salat mit Mayonnaise oder Schmand anmachen.
Step 4
Vor dem Servieren kurz kalt stellen.
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