Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories304.2 kcal (15%)
Total Fat16.8 g (24%)
Carbs35.8 g (14%)
Sugars17.9 g (20%)
Protein9.3 g (19%)
Sodium131.3 mg (7%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Écraser les bananes.
Step 2
Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
Step 3
Passer au four environ 18 min à 180°C.
Step 4
C'est encore meilleur le lendemain (froid)!
Notes
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Delicious
Easy
Moist
Under 30 minutes
