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Manu's Kitchenblog
By Manu's Kitchenblog

Pesto Genovese

4 steps
Prep:10minCook:10min
Die Pesto Genovese ist eine konzentrierte Sauce aus Basilikum, Käse und Pinienkernen. Sie ist ideal für Pasta, Gemüse oder als Brotaufstrich. Unsere Empfehlung: Farfalle oder Spaghetti sie nehmen die Pesto perfekt auf und eignen sich Perfekt zu Pesto. Koche hierzu die Nudeln nach Packungsangeben und gieb danach das Pesto auf einen Teller zu den Nudeln.
Updated at: Wed, 01 Oct 2025 13:35:49 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
0
Low

Nutrition per serving

Calories75.6 kcal (4%)
Total Fat7 g (10%)
Carbs1.7 g (1%)
Sugars0 g (0%)
Protein2.3 g (5%)
Sodium128.6 mg (6%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Sofort herausnehmen und auskühlen lassen.
CooktopCooktopHeat
SkilletSkillet
pinienkernepinienkerne50g
Step 2
Blättchen abzupfen, danach kurz in kaltem Wasser waschen und gut trocken tupfen. Knoblauch schälen und grob würfeln.
KnifeKnife
Cutting BoardCutting Board
BasilikumBasilikum3 Töpfe
Step 3
Basilikum, Knoblauch, Pinienkerne und Öl in einen hohen Rührbecher geben und mit einem Pürierstab pürieren oder in einen Mixer geben und ordentlich durchmixen bis alles fein zermalen ist. Käse reiben, unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
BlenderBlenderMix
BasilikumBasilikum3 Töpfe
OlivenölOlivenöl30ml
SalzSalz
PfefferPfeffer
Step 4
Parmesan reiben und unter die pürierte Masse heben und gut umrühren.
ParmesanParmesan40g
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