Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories556 kcal (28%)
Total Fat19.2 g (27%)
Carbs71.1 g (27%)
Sugars9.6 g (11%)
Protein26.1 g (52%)
Sodium80.6 mg (4%)
Fiber5.7 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
1. Kook de pasta en laat afkoelen.
Step 2
2. Rasp de komkommer en knijp het vocht eruit.
Step 3
3. Rasp de biet
Step 4
4. Toast de pijnboompitjes, pers de knoflook en voeg alle ingrediënten samen. Voeg eventueel wat pastawater toe voor de dikte en garneer met dille en bieslook.
Step 5
Tip: Lekker met wat feta erdoor!
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
