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Pauline Tresvaux du Fraval
By Pauline Tresvaux du Fraval

Roses des sables

Gourmandises 3 ingrédients faciles et Express Pour les retardataires voici une recette rapide et super simple 🌸30g d'amandes effilées 🌸60 g de pétales de maïs sans sucre ajouté 🌸120 g de chocolat noir Torréfier les amandes effilées 2 min dans un poêle à sec. Laisser refroidir. Puis les mélanger aux corn flakes. Faire fondre le chocolat concassé au bain-marie à feu doux, il faut environ 3 à 4 min. Mélanger les amandes les corn flakes et le chocolat. Déposer des petits tas sur du papier sulfurisé et laisser refroidir. Vous pouvez les mettre au congel 15 min Attention : Afin que les roses des sables soient bien croquantes, n’ajoutez AUCUN liquide lorsque vous faites fondre le chocolat. Rose des sables vegan aux amandes effilées
Updated at: Wed, 14 Feb 2024 07:28:11 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
34
High

Nutrition per serving

Calories1068.4 kcal (53%)
Total Fat62.7 g (90%)
Carbs109.9 g (42%)
Sugars47 g (52%)
Protein18.6 g (37%)
Sodium437.7 mg (22%)
Fiber15.3 g (55%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Torréfier les amandes effilées 2 min dans un poêle à sec. Laisser refroidir.
Step 2
Puis les mélanger aux corn flakes.
Step 3
Faire fondre le chocolat concassé au bain-marie à feu doux, il faut environ 3 à 4 min.
Step 4
Mélanger les amandes les corn flakes et le chocolat.
Step 5
Déposer des petits tas sur du papier sulfurisé et laisser refroidir.
Step 6
Vous pouvez les mettre au congel 15 min
Step 7
Attention : Afin que les roses des sables soient bien croquantes, n’ajoutez AUCUN liquide lorsque vous faites fondre le chocolat.
Step 8
Rose des sables vegan aux amandes effilées
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