Pauline Tresvaux du Fraval

Salade de tomate à la burrata (1 personne)

7 ingredients · 10min

Salade César healthy (1 pers)

16 ingredients · 10min

Aiguillette de poulet au lait de coco, légumes verts (2 pers)

11 ingredients · 25min

Poisson pané & ratatouille (1 pers)

9 ingredients · 40min

Coleslaw au poulet (1 pers)

7 ingredients · 15min

Tenders tandoori façon KFC® (2 pers)

11 ingredients · 30min

Brochettes de poulet au beurre de cacahuètes

10 ingredients · 40min

Quiche saumon poireaux

13 ingredients · 1h 5min

Frittata aux cèpes et aux girolles (2 pers)

12 ingredients · 25min

Crêpes végans au sarrasin

8 ingredients · 25min

Céréales muesli noisettes amandes et fromage blanc (1 pers)

8 ingredients · 10min

French toast de pain perdu, beurre de cacahuète et banane (1 pers)

6 ingredients · 5min

American pancakes version healthy (1 pers)

8 ingredients · 30min

Bagel bacon (1 pers)

10 ingredients · 20min

Omelette paléo (1 pers)

9 ingredients · 20min

Avocado toast (1 pers) (3x/semaine)

7 ingredients · 13min

Risotto crémeux au parmesan et saumon

13 ingredients

Boulettes de poulet, sauce coco-tomates et riz

16 ingredients · 42min

Risotto méditerranéen végan (2 pers)

12 ingredients · 35min

Pâtes carbonara healthy (2 pers)

9 ingredients · 30min

Samoussas (2 personnes)

18 ingredients · 45min