Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
45
High
Nutrition per serving
Calories539.7 kcal (27%)
Total Fat2.4 g (3%)
Carbs105.8 g (41%)
Sugars11.2 g (12%)
Protein28.1 g (56%)
Sodium4137.4 mg (207%)
Fiber23.7 g (85%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
1. Fruit de ui in wat olie. Voeg later ook de knoflook door en fruit nog even door.
Step 2
2. Voeg de bloem toe en bak een minuutje. Blijf roeren.
Step 3
3. Voeg de bouillin, passata en paprikapoeder en peper en zout toe en roer door. Voeg ook de aardappel en zuurkool toe. Kook met deksel op de pan tot de aardappelen zacht zijn.
Step 4
4. Voeg ook de bonen toe. Laat nog 10 minuutjes op het vuur staan en serveer.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
