PANCAKES ALLE ZUCCHINE
100%
1
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories97 kcal (5%)
Total Fat4 g (6%)
Carbs9.5 g (4%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein6.1 g (12%)
Sodium210 mg (11%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Grattugiare le zucchine con grattugia a fori larghi. Strizzarle. Aggiungere il cipollotto tagliato finemente e le erbe tritate.
Step 2
Unire un una ciotola latte, uovo, formaggio, farina, sale e pepe e il lievito.
Step 3
Aggiungere le verdure e mescolare.
Step 4
Fare i pancakes su una padella precedentemente riscaldata. Due cucchiai a pancake.
Notes
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Easy
Kid-friendly
