Deserki jogurtowo-waniliowe chia z musem truskawkowym i orzechami

Name: Deserki jogurtowo-waniliowe chia z musem truskawkowym i orzechami
Cuisine: American
Ingredients: 250g Skyr sojowy waniliowy (0.6 x Opakowanie); Truskawki - 250 g (3.6 x Garść); 50g Mleko, bez laktozy (0.2 x Szklanka); Nasiona chia - 20 g (4 x Łyżeczka); 15g Erytrytol (3 x Łyżeczka); Orzechy nerkowca (bez soli) - 15 g (1 x Łyżka); Sok cytrynowy - 3 g (0.5 x Łyżka)

2 steps

ŚNIADANIE K:237.9 / B:11.2 / T:10.9 / WP:19.9 / F:7.3 / WW:2.1

Updated at: Mon, 15 Apr 2024 15:41:06 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Ingredients

2 servings

sojowy waniliowy

0 Opakowanie

250gTruskawki

50gMleko bez laktozy

Szklanka

20gNasiona chia

4 x Łyżeczka

15gErytrytol

3 x Łyżeczka

15gOrzechy nerkowca bez soli

1 Łyżka

3gSok cytrynowy

0.5 x Łyżka

Instructions

Step 1

1. Chia wymieszać ze skyrem i mlekiem. Truskawki pokroić, wrzucić do rondelka z erytrytolem i sokiem z cytryny, podgrzewać do rozpadnięcia na mus (można zgnieść widelcem).

Step 2

2. Do dwóch pojemniczków/szklanek wykładać masę chia, mus truskawkowy naprzemiennie. Posypać orzechami, przechowywać w lodówce.