By Olimpia Davies
Pieczona owsianka z czerwonymi pomarańczami
2 steps
Prep:50minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:59:03 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
58
High
Nutrition per serving
Calories652.3 kcal (33%)
Total Fat18 g (26%)
Carbs112 g (43%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein17.9 g (36%)
Sodium162.5 mg (8%)
Fiber17.9 g (64%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Do żaroodpornego naczynia wsypujemy płatki owsiane i zalewamy je mlekiem. Odstawiamy do napęcznienia na ok. 30 minut. Następnie do płatków dodajemy pokruszone pierniczki i cynamon, po czym mieszamy. Naczynie przykrywamy folią i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 175°C.
Baking sheet
Foil
OvenPreheatStep 2
Pieczemy owsiankę przez 20 minut. Podajemy z plasterkami pomarańczy, posypaną słonecznikiem i rodzynkami.
OvenHeatNotes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
