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Karine Mum
By Karine Mum

Rillette de thon à la ciboulette

Updated at: Sun, 21 Apr 2024 08:52:08 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
26
Low

Nutrition per recipe

Calories697.4 kcal (35%)
Total Fat42 g (60%)
Carbs8.9 g (3%)
Sugars2.9 g (3%)
Protein69.5 g (139%)
Sodium1107.4 mg (55%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1. Dans un saladier, mélanger les petits suisses, le jus de citron, la moutarde et la ciboulette ciselée. Saler et poivrer. Vous pouvez remplacer les petits suisses par du fromage frais type St Môret.
Step 2
2. Incorporer le thon préalablement égoutté et émietté avec le mélange précédent.
Step 3
3. Couvrir d’un film alimentaire et conserver au réfrigérateur pendant au moins 1 heure avant de servir.
Step 4
A servir avec des rondelles de pain grillé ou des blinis.

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