
By Bien Manger Bien Vivre
Colombo de poulet banane
11 steps
Prep:20minCook:40min
Updated at: Sat, 04 May 2024 12:43:32 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
2 servings

400géchine de porc

300gpommes de terre

1banane

1oignon

2carotte

1courgette
Ciboulettes fraiches

persil

1feuille de laurier

1 caspoudre à colombo
Marinade
Instructions
Step 1
Couper le porc en gros morceaux.
Step 2
Préparer la marinade.
Step 3
Laisser mariner le porc durant au moins 2h au réfrigérateur.
Step 4
Dans une cocotte, colorer les morceaux de cochon égouttés (conservez la marinade) sur toutes leurs faces.
Step 5
Éplucher et émincer l'oignon. Idem pour la carotte et la courgette et couper en rondelles.
Step 6
Eplucher les pommes de terre et les couper en gros morceaux
Step 7
Taillez les bananes en petits tronçons
Step 8
Ajouter le tout à la cocotte ainsi que la ciboulette émincées, le persil concassé et les feuilles de laurier et laissez mijoter une dizaine de minutes.
Step 9
Ajoutez la poudre à colombo, la marinade conservée. Rajoutez un peu d’eau pour recouvrir la préparation.
Step 10
Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 40 minutes.
Step 11
Arrosez de quelques gouttes de citron vert avant de déguster
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