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Karine Mum
By Karine Mum

Tarte trio poivrons/ chèvre 🫑

🫑Tarte trio poivrons/ chèvre 🫑 📊390 calories la part ( 1/4 de tarte ) 📊195 calories la part (1/8 de tarte) Accompagnement idéal : soupe de légumes / salade Ingrédients pour une tarte : - 1 pâte brisée - 3 demis poivrons ( rouge /jaune /vert ) -1 demi oignon jaune - 100 gr de bûche fromage de chèvre - 1 demi pot de sauce tomate basilic - origan ( facultatif) - basilic ( facultatif ) - gruyère râpé 1. Préchauffez le four à 190°. 2. Émincez les oignons et les poivrons . 3. Dans un plat à tarte, étalez la pâte brisée. 4. Étalez à l'aide d'une cuillère à soupe la suave tomate sur l'ensemble de la pâte. 5. Disposez les lamelles d'oignons, de poivrons , puis le chèvre . 6. Parsemez de gruyère. 7 enfournez durant une vingtaine de minutes , la tarte est cuite lorsque la pâte brisée et le gruyère ont dorés. #
Updated at: Wed, 15 May 2024 17:36:02 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
71
High

Nutrition per recipe

Calories2130.1 kcal (107%)
Total Fat138.1 g (197%)
Carbs175.8 g (68%)
Sugars13 g (14%)
Protein44.6 g (89%)
Sodium1605.5 mg (80%)
Fiber8.8 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
1. Préchauffez le four à 190°.
Step 2
2. Émincez les oignons et les poivrons .
Step 3
3. Dans un plat à tarte, étalez la pâte brisée.
Step 4
4. Étalez à l'aide d'une cuillère à soupe la suave tomate sur l'ensemble de la pâte.
Step 5
5. Disposez les lamelles d'oignons, de poivrons , puis le chèvre .
Step 6
6. Parsemez de gruyère.
Step 7
7 enfournez durant une vingtaine de minutes , la tarte est cuite lorsque la pâte brisée et le gruyère ont dorés.

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