
By Karine Mum
Tarte trio poivrons/ chèvre 🫑
🫑Tarte trio poivrons/ chèvre 🫑
📊390 calories la part ( 1/4 de tarte )
📊195 calories la part (1/8 de tarte)
Accompagnement idéal : soupe de légumes / salade
Ingrédients pour une tarte :
- 1 pâte brisée
- 3 demis poivrons ( rouge /jaune /vert )
-1 demi oignon jaune
- 100 gr de bûche fromage de chèvre
- 1 demi pot de sauce tomate basilic
- origan ( facultatif)
- basilic ( facultatif )
- gruyère râpé
1. Préchauffez le four à 190°.
2. Émincez les oignons et les poivrons .
3. Dans un plat à tarte, étalez la pâte brisée.
4. Étalez à l'aide d'une cuillère à soupe la suave tomate sur l'ensemble de la pâte.
5. Disposez les lamelles d'oignons, de poivrons , puis le chèvre .
6. Parsemez de gruyère.
7 enfournez durant une vingtaine de minutes , la tarte est cuite lorsque la pâte brisée et le gruyère ont dorés.
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Updated at: Wed, 15 May 2024 17:36:02 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
71
High
Nutrition per recipe
Calories2130.1 kcal (107%)
Total Fat138.1 g (197%)
Carbs175.8 g (68%)
Sugars13 g (14%)
Protein44.6 g (89%)
Sodium1605.5 mg (80%)
Fiber8.8 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
1. Préchauffez le four à 190°.
Step 2
2. Émincez les oignons et les poivrons .
Step 3
3. Dans un plat à tarte, étalez la pâte brisée.
Step 4
4. Étalez à l'aide d'une cuillère à soupe la suave tomate sur l'ensemble de la pâte.
Step 5
5. Disposez les lamelles d'oignons, de poivrons , puis le chèvre .
Step 6
6. Parsemez de gruyère.
Step 7
7 enfournez durant une vingtaine de minutes , la tarte est cuite lorsque la pâte brisée et le gruyère ont dorés.
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