Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories379.1 kcal (19%)
Total Fat15.4 g (22%)
Carbs58 g (22%)
Sugars19.3 g (21%)
Protein5.5 g (11%)
Sodium243.1 mg (12%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
Изюм замочить в миндальном молоке до мягкости.
Step 2
Измельчить в блендере фундук до состояния крошки (я измельчила смесь из миндаля и грецких орехов).
Step 3
Измельчить яблоко до состояния пюре (можно измельчить таким образом, чтобы остались кусочки яблока). Я просто натерла яблоко на крупной тёрке вместе с кожурой.
Step 4
Соединить все сухие ингредиенты, специи, яблоко, фундук, изюм вместе с молоком и перемешать.
Step 5
Добавить уксус (или сок лимона) в масло, хорошо перемешать и присоединить к тесту. Перемешать.
Step 6
Переложить в форму для кекса и выпекать в разогретой духовке 45-55 минут при температуре 160 °C.
Step 7
Важно! Дать кексу остыть и только потом вынимать из формы.
Step 8
Если вам захочется больше сладости - полейте готовый кекс сиропом или мёдом. Приятного аппетита!
View on Veganstvo
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












