Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories571.7 kcal (29%)
Total Fat25 g (36%)
Carbs69.5 g (27%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein16.6 g (33%)
Sodium450.5 mg (23%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Backofen auf 180 Grad vorheizen.
Step 2
Pilze und Zwiebel in Stücke schneiden und in eine ofenfeste Auflaufform geben. Kräuter, Gewürze und Olivenöl beigeben und alles etwas durchmischen. Pflanzlichen Frischkäse in die Mitte setzen, mit etwas Olivenöl beträufeln und alles für etwa 30 bis 40 Minuten im Ofen backen.
Step 3
Parallel Pasta al dente kochen und abgiessen, dabei etwas Pastawasser auffangen.
Step 4
Aufflaufform aus dem Ofen nehmen, Pasta und Spinat untermischen. Nach Bedarf etwas Pastawasser beigeben, für eine cremige Konsistenz.
Step 5
Mit Salz & Pfeffer abschmecken und geniessen.
Notes
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Easy
Spicy