Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories494.4 kcal (25%)
Total Fat21.9 g (31%)
Carbs58.4 g (22%)
Sugars3.2 g (4%)
Protein16.4 g (33%)
Sodium1213 mg (61%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Hackbällchen
Sauce
.
Instructions
Step 1
Vermenge alle Zutaten für die Hackbällchen und forme Walnuss große Kugeln.
Step 2
Vermenge alle Zutaten für die Sauce.
Step 3
Brate die Hackbällchen von allen Seiten in etwas Öl an.
Step 4
Füge die Pasta und die Sauce hinzu, lass alles einmal aufkochen und dann auf mittlerer Hitze mit offen Deckel für etwa 6 Minuten garen.
Step 5
Gelegentlich umrühren, sonst pappt es fest.
Step 6
Füge den Spinat hinzu.
Step 7
Serviere alles mit frischen Kräutern.
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