By cooking with aulona
Wassermelonen Sandwich
8 steps
Cook:5min
Updated at: Sun, 23 Jun 2024 10:29:59 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories529.3 kcal (26%)
Total Fat27.4 g (39%)
Carbs58.9 g (23%)
Sugars44.5 g (49%)
Protein19.3 g (39%)
Sodium1146.8 mg (57%)
Fiber2.6 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Die Wassermelone halbieren und dann 2 Scheiben abschneiden.
Step 2
Die Schale von den Scheiben entfernen und 2 gleich große Rechtecke ausschneiden.
Step 3
Mit einem Löffel die Kerne rauskratzen.
Step 4
Den Fetablock der Länge nach halbieren.
Step 5
Jetzt eine Wassermelonenscheibe mit dem Feta belegen.
Step 6
Die Cashews auf den Feta zerbröseln.
Step 7
Den Honig über die Cashews träufeln.
Step 8
Zum Schluss die andere Wassermelonenscheibe darüber legen und genießen.
Notes
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