Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories189.3 kcal (9%)
Total Fat6 g (9%)
Carbs26.8 g (10%)
Sugars10.7 g (12%)
Protein12.5 g (25%)
Sodium639.5 mg (32%)
Fiber13.2 g (47%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Für das Dressing
Instructions
Step 1
Salad klein schneiden und mit groben Parmesan mischen
Step 2
Für das Dressing Joghurt, Senf, Salz und Pfeffer vermischen
Step 3
Das Dressing über den Salat geben. Alles vermischen
Step 4
Den Salat mit Croutons toppen
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