Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
168
High
Nutrition per serving
Calories1163 kcal (58%)
Total Fat11.9 g (17%)
Carbs228.8 g (88%)
Sugars16.9 g (19%)
Protein33.6 g (67%)
Sodium2332.8 mg (117%)
Fiber9.2 g (33%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Wasser, Hefe und Honig in den Mixtopf geben, 3 Minuten | 37°C | Stufe 2 erwärmen.



Step 2
Restliche Teigzutaten zugeben, 5 Minuten | Teigstufe kneten.




Step 3
Den Teig in eine Schüssel umfüllen und mindestens 1 Stunde gehen lassen. Das Volumen sollte sich sichtbar vergrößert haben.
Step 4
Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben, 10 x wie einen Briefumschlag zusammenfalten, einen Brotlaib formen, mit Mehl bestäuben, nach Belieben einschneiden und in den mit Mehl bestäubten ofenfesten Topf geben, den Deckel aufsetzen.

Step 5
In den kalten Ofen schieben, bei 240°C Ober-Unzterhitze ca. 45 Minuten backen Den Deckel abnehmen und weitere 5 - 10 Minuten bis zur gewünschten Bräune backen.

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