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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
57
High
Nutrition per serving
Calories1519.8 kcal (76%)
Total Fat83.2 g (119%)
Carbs140.5 g (54%)
Sugars26.6 g (30%)
Protein56.6 g (113%)
Sodium3688.6 mg (184%)
Fiber7.3 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
마늘은 잘게 다지고, 양파와 피망은 얇게 썰어주세요
Step 2
오동통한 소세지는 칼집을 내어주세요
Step 3
냄비에 물과 소금 1큰술 넣고 파스타면 삶아주세요
Step 4
팬에 기름을 두르고, 마늘, 양파, 피망을 볶아주세요
Step 5
양파가 투명해지면 소제지를 넣고 2분간 볶아주세요
Step 6
소스(케챱 5스푼, 굴소스 1/2스푼, 쯔유 1큰술) 넣고 볶아주다가 파스타면과 면수 넣고 소스와 버무리며 볶아주세요
Step 7
버터 반큰술을 넣고 면발을 부드럽게 만든 후, 후추뿌려 마무리해주세요
Step 8
파마산 치즈와 파슬리 가루를 뿌려드시면 더욱 풍성한 풍미를 느끼실 수 있답니다
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