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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
51
High
Nutrition per serving
Calories1935.4 kcal (97%)
Total Fat123.7 g (177%)
Carbs133.6 g (51%)
Sugars11.7 g (13%)
Protein74.9 g (150%)
Sodium4306.6 mg (215%)
Fiber10.4 g (37%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냄비에 물과 소금 한큰술 넣고, 파스타 면을 삶아주세요.
Step 2
마늘 6톨 다지고, 토마토 1개는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요
Step 3
소세지는 반으로 자른 후, 격자 무늬를 내어주세요
Step 4
팬에 올리브유를 두르고 마늘과 토마토 순서로 볶다가 토마토가 익으면 소세지를 넣어주세요
Step 5
소금 후추를 넣어 간을 맞춰주세요
Step 6
팬에 토마토 소스와, 면, 육수 1국자, 페퍼론치노, 페퍼론치즈를 넣어주세요
Step 7
그릇에 담고 파슬리 등 허브가 있으면 잘게 다져 뿌려주시면 완성입니다!
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