Arroz com ervilhas - Monsieur Cuisine
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By Joana Costa
Arroz com ervilhas - Monsieur Cuisine
4 steps
Prep:5minCook:25min
Updated at: Wed, 16 Oct 2024 06:56:45 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories36.9 kcal (2%)
Total Fat1.3 g (2%)
Carbs5.4 g (2%)
Sugars1 g (1%)
Protein0.9 g (2%)
Sodium108.5 mg (5%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Coloca a cebola, a cenoura/pimento e o alho na taça e picar 8seg/vel6. Baixar a cebola que se encontra nas paredes da taça e, se necessário, picar mais uns segundos.
Step 2
Junte 10g de azeite e refogue 3 minutos/vel1/120º. Deixar o copo destapado nesta etapa.
Step 3
Coloque o cesto em cima de um prato. De seguida, coloque o arroz dentro do cesto e retire o refogado para cima do arroz.
Step 4
Coloque a água na taça e posteriormente, o cesto já com o arroz e o refogado. Adicione o sal, envolva com a espátula e programe 25 minutos/vel3/100º.
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