Praliné
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Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories306.1 kcal (15%)
Total Fat20.3 g (29%)
Carbs30.6 g (12%)
Sugars26.4 g (29%)
Protein5 g (10%)
Sodium0.3 mg (0%)
Fiber3.2 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 180°C.
Step 2
Enfourner les noisettes pendant environ 10 minutes.
Step 3
Les laisser tiédir, puis les frotter dans les mains pour enlever les peaux.
Step 4
Faire cuire l'eau et le sucre dans une casserole jusqu'à 121°C. Si vous n'avez pas de Thermomètre, le mélange ne doit pas colorer.
Step 5
Enlever la casserole du feu et ajouter les noisettes.
Step 6
A l'aide d'une cuillère en bois, remuer jusqu'à ce que le sucre cristallise et fasse une pellicule blanche tout autour des noisettes.
Step 7
Remettre la casserole sur le feu doux et laisser colorer sans cesser de remuer. Un caramel va se former petit à petit tout autour des noisettes.
Step 8
Quand on obtient une belle couleur caramel, débarrasser les noisettes sur une silpat.
Step 9
Laisser refroidir.
Step 10
Mixer jusqu'à obtenir une pâte plus ou moins fine. Arrêter régulièrement pour éviter que le mélange ne chauffe trop.
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