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Marine Téroitin
By Marine Téroitin

Granola ultra croustillant

7 steps
Prep:5minCook:35min
Personnellement j'adore quand il y a des maxi pépites ultra croustillantes dans mon granola ! Le secret c'est le miel qui va les sucrer naturellement ☺️
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:53:31 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
164
High

Nutrition per serving

Calories2038.5 kcal (102%)
Total Fat101.8 g (145%)
Carbs262.1 g (101%)
Sugars91.4 g (102%)
Protein47.7 g (95%)
Sodium18.4 mg (1%)
Fiber34.6 g (124%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffer le four à 160°C.
OvenOvenPreheat
Step 2
Mélanger les flocons d'avoine avec la farine.
farinefarine40g
flocons d'avoineflocons d'avoine175g
Step 3
Ajouter ensuite l'huile, le miel et la vanille. Mélanger puis ajouter les amandes. Si le miel est dure, le passer quelques secondes au micro ondes pour le liquéfier.
amandesamandes100g
extrait de vanilleextrait de vanille1 cuillère à café
huilehuile50ml
mielmiel100g
Step 4
Étaler le granola sur une plaque anti adhésive (mettre du papier cuisson si elle ne l'est pas).
Step 5
Faire cuire pendant 35min.
Step 6
Laisser refroidir puis conserver dans un bocal en verre.
Step 7
💡Astuce: Vous pouvez rajouter après cuisson des fruits secs ou lyophilisées, ainsi que des graines (courge, chia..).

Notes

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