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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
103
High
Nutrition per serving
Calories1096.4 kcal (55%)
Total Fat27 g (39%)
Carbs175.9 g (68%)
Sugars4 g (4%)
Protein33.6 g (67%)
Sodium3078.7 mg (154%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
쌀 2컵을 깨끗하게 씻고 30분간 불려주세요
Step 2
쪽파 한 줌을 쫑쫑 썰어주세요
Step 3
팬에 버터 2조각을 넣고 명란을 구워주세요
Step 4
다 익은 명란은 그릇에 옮겨주세요
Step 5
냄비에 씻어둔 쌀과 물세컵, 쯔유1큰술, 만가닥버섯 한줌을 넣어주세요
Step 6
강불에서4~5분, 약불에서 10분, 불끄고 뜸 10분을 들여주세요!
Step 7
부추와 구워둔 명란을 올리고 1-2분더 뜸들이면 완성!
Step 8
🔮솥밥의 핵심은 이겁니다!
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