Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories478.1 kcal (24%)
Total Fat22.1 g (32%)
Carbs20.1 g (8%)
Sugars16.8 g (19%)
Protein50.1 g (100%)
Sodium958.1 mg (48%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Den Ofen auf 180 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
Step 2
Die Zwiebel und Pilze in Würfel schneiden und alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Step 3
Alle Zutaten vermengen.
Step 4
Auf einem Backblech ausgelegten Backpapier die Masse gleichmäßig dünn verteilen.
Step 5
Für ca. 30-35 Minuten backen. Genießen.
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