Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories473.6 kcal (24%)
Total Fat22.1 g (32%)
Carbs18.2 g (7%)
Sugars15.9 g (18%)
Protein50.3 g (101%)
Sodium959.2 mg (48%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Den Ofen auf 180 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
Step 2
Die Zwiebel und Pilze in Würfel schneiden und alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Step 3
Alle Zutaten vermengen.
Step 4
Auf einem Backblech ausgelegten Backpapier die Masse gleichmäßig dünn verteilen.
Step 5
Für ca. 30-35 Minuten backen. Genießen.
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