Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories856.9 kcal (43%)
Total Fat68.5 g (98%)
Carbs31.8 g (12%)
Sugars6 g (7%)
Protein29.4 g (59%)
Sodium2247.1 mg (112%)
Fiber1.3 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
스팸은 큐브 모양으로 자르고 신김치는 가위로 잘라주세요. 달걀 2개를 풀어서 준비해 주세요
Step 2
달군 팬에 달걀물을 넣고 스크램블 에그를 만들어 주세요
Step 3
그릇에 밥을 담은 후 스크램블 에그를 밥 가장자리에 돌려서 올려 주세요
Step 4
팬에 식용유를 두른 후 자른 스팸을 넣고 볶은 뒤 밥 위에 올려 주세요
Step 5
스팸을 볶은 후 남아 있는 기름에 자른 김치를 넣고 황설탕 1/3큰술, 진간장 1/3큰술을 넣고 볶아 주세요
Step 6
볶음 스팸과 김치를 밥 위에 올린 후 마요네즈와 통깨, 송송 썬 쪽파를 올려 완성해 주세요
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