Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories685.5 kcal (34%)
Total Fat31.8 g (45%)
Carbs47.6 g (18%)
Sugars17.3 g (19%)
Protein51 g (102%)
Sodium1688.6 mg (84%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
당면은 찬물에 담가 불리기, 당근과 감자는 큼직하게 썰기, 대파는 5cm 길이로 썰기, 청양고추는 송송 썰어 주세요
Step 2
끓는 물에 맛술 2큰술을 넣고 닭을 데친 후 흐르는 물에 한번 헹궈주세요
Step 3
냄비에 데친 닭과 콜라 500ml, 물 100ml를 넣어주세요
Step 4
간장 5큰술, 굴소스 2큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣고 끓여 주세요
Step 5
끓기 시작하면 감자를 넣고 10분 정도 끓이다 당근을 넣고 10분 더 끓여 주세요
Step 6
20분간 끓여 준 후 양파, 대파, 청양고추, 당면을 넣고 한소끔 더 끓여 주세요
Step 7
후추를 뿌려 완성해 주세요
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