Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories886.7 kcal (44%)
Total Fat66.5 g (95%)
Carbs58.5 g (22%)
Sugars6.1 g (7%)
Protein13.2 g (26%)
Sodium1836.6 mg (92%)
Fiber5 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
파스타 면을 삶아줍니다 단단한 식감은 7분 탄력있는 식감은 8분 익은심감은 10분
Step 2
다진마늘 한스푼과 올리브유 2t 넣고 타지 않게 볶은 후 삶은 면을 넣어줍니다
Step 3
바질페스토를 100g 정도 면양에 맞게 조절해서 넣어줍니다
Step 4
면과 바질페스토가 잘 섞이게 볶아서 맛있게 드시면 됩니다
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