Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories406.2 kcal (20%)
Total Fat23 g (33%)
Carbs32.6 g (13%)
Sugars5.2 g (6%)
Protein16.9 g (34%)
Sodium594.4 mg (30%)
Fiber3.3 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
베이컨은 바싹구워 기름 제거 후 잘게 썰어줍니다.
Step 2
쪽파도 베이컨과 동일하게 썰어 준비해요.
Step 3
크림치즈 듬뿍 3 스푼넣고 쪽파와 베이컨 넣어 섞어요.
Step 4
베이글은 토스트하고 달걀은 삶아 썰어준비합니다.
Step 5
베이글위에 만들어둔 크림치즈 올리고 달걀도 올려줘요. 마지막으로 레드후추 올려 마무리.
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