아보카도 토스트

Name: 아보카도 토스트
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 타르타르소스 30g; 아보카도 반 쪽; 사워도우 빵 1조각

3 steps

Prep:5minCook:10min

타르타르소스에 아보카도가 만나면 얼마나 맛있게요?

Updated at: Thu, 07 Nov 2024 22:00:09 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories228.4 kcal (11%)

Total Fat13.8 g (20%)

Carbs23.3 g (9%)

Sugars2.9 g (3%)

Protein4.4 g (9%)

Sodium372.5 mg (19%)

Fiber4.5 g (16%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

30g타르타르소스

0.5 쪽아보카도

1 조각사워도우 빵

Instructions

Step 1

올리브유를 두른 팬에 사워도우는 앞 뒤로 바짝 구워주고

Step 2

타르타르소스를 스프레드 해준 뒤 슬라이스한 아보카도를 올려 준다

Step 3

에브리띵베이글 시즈닝은 선택

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