아보카도 토스트 만드는법 간단 아보카도요리

Name: 아보카도 토스트 만드는법 간단 아보카도요리
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 식빵 1; 아보카도; 크림치즈 2t

4 steps

Prep:10minCook:5min

아보카도 올린 토스트! 식사대용으로 좋은메뉴랍니다

Updated at: Thu, 05 Dec 2024 14:09:41 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories309.7 kcal (15%)

Total Fat23.4 g (33%)

Carbs23.2 g (9%)

Sugars3 g (3%)

Protein6.2 g (12%)

Sodium256.1 mg (13%)

Fiber6 g (22%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1식빵

아보카도

2 스푼크림치즈

Instructions

Step 1

아보카도를 손질해주세요

Step 2

빵을 구워줍니다

Step 3

크림치즈를 발라줍니다

Step 4

아보카도를 올려주세요

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