By cook popo's
콩나물잡채 만드는법 초간단 잡채 레시피
5 steps
Prep:30minCook:20min
Updated at: Sat, 09 Nov 2024 01:14:07 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories264.3 kcal (13%)
Total Fat5.4 g (8%)
Carbs50.9 g (20%)
Sugars15.6 g (17%)
Protein5.9 g (12%)
Sodium1207.5 mg (60%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
파프리카와 양파, 당근은 채썰어 줍니다.
Step 2
팬에 물을 넣어 끓여준 후 당면을 넣어 익혀 줍니다.
Step 3
당면이 익었으면 물을 두스푼 정도 남기고 다 따라 버려주세요.
Step 4
이제 콩나물을 올려주고 간장 4스푼, 고춧가루 1스푼, 올리고당 3스푼을 넣고 잘 섞어준 후 썰어둔 채소들도 올려 줍니다.
고루 섞어가며 볶아 주세요.
Step 5
마지막으로 통깨 뿌려 마무리!
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