By cook popo's
이연복 볶음밥 만드는법 야채볶음밥 굴소스 계란볶음밥 5분완성
6 steps
Prep:10minCook:10min
냉장고 채소들 냉털 하실 분들
요거 참고하셔서 이연복 야채볶음밥 해 드셔 보시길요 :
간단한 재료로 쉽게 요리하면서도 맛은 보장되는 볶음밥이랍니다
Updated at: Sat, 09 Nov 2024 01:28:35 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories158.7 kcal (8%)
Total Fat4.5 g (6%)
Carbs20.4 g (8%)
Sugars3.8 g (4%)
Protein9.1 g (18%)
Sodium403.3 mg (20%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
모든 재료는 가늘에 채썰어 줍니다.
나중 토핑으로 올릴 파는 송송!
Step 2
달군 팬에 식용유 1.5스푼 두르고 계란 2개를 넣어 스크램블 해 줍니다. 계란은 완전히 익혀 주세요.
Step 3
여기에 밥 한그릇 넣고 고루 섞어가며 볶아 줍니다.
Step 4
밥이 충분히 볶아졌으면 손질한 채소를 모두 넣고 볶아 주세요. 야채가 어느정도 익도록 센불에 달달 볶아 주세요.
Step 5
채소가 어느정도 익으면 굴소스 1스푼을 넣고 고루 섞어가며 볶아줍니다.
Step 6
후춧가루도 솔솔 뿌려 마무리!
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