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요리림
By 요리림

닭볶음탕 황금레시피 저녁메뉴로 강추!

10 steps
Cook:50min
사 먹는 닭볶음탕처럼 맛있게 닭볶음탕 만드는법을 소개합니다.
Updated at: Fri, 15 Nov 2024 11:04:38 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
42
High

Nutrition per serving

Calories859.5 kcal (43%)
Total Fat40 g (57%)
Carbs67 g (26%)
Sugars39.2 g (44%)
Protein56.9 g (114%)
Sodium1284.6 mg (64%)
Fiber7.6 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
먼저 감자와 고구마는 1cm 두께로 썰고, 대파는 길게 반으로 갈라 3cm 길이로 잘라준다. 꽈리고추는 칼로 몸통을 두어 번 콕콕 찌르고, 양파와 당근은 한입 크기로 썬다.
먼저 감자와 고구마는 1cm 두께로 썰고, 대파는 길게 반으로 갈라 3cm 길이로 잘라준다. 꽈리고추는 칼로 몸통을 두어 번 콕콕 찌르고, 양파와 당근은 한입 크기로 썬다.
Step 2
닭은 군데군데 불필요한 지방이나 껍질 등을 손질하고, 뼈 사이 숨어 있는 내장을 엄지로 밀어서 제거한다. 이후 흐르는 물에 가볍게 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
닭은 군데군데 불필요한 지방이나 껍질 등을 손질하고, 뼈 사이 숨어 있는 내장을 엄지로 밀어서 제거한다. 이후 흐르는 물에 가볍게 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
Step 3
닭다리 부위는 양념이 잘 배도록 두어 군데 칼집을 내준다.
닭다리 부위는 양념이 잘 배도록 두어 군데 칼집을 내준다.
Step 4
냄비에 닭을 담고 물, 설탕, 물엿, 맛술을 넣고 강불로 올린다. 끓어오르면서 올라오는 거품은 가볍게 걷어낸다.
냄비에 닭을 담고 물, 설탕, 물엿, 맛술을 넣고 강불로 올린다. 끓어오르면서 올라오는 거품은 가볍게 걷어낸다.
Step 5
감자와 고구마를 넣고 뚜껑을 닫은 뒤 10분가량 끓인다.
감자와 고구마를 넣고 뚜껑을 닫은 뒤 10분가량 끓인다.
Step 6
고구마와 감자가 익으면 따로 꺼내둔다. (부서짐을 방지하기 위해)
고구마와 감자가 익으면 따로 꺼내둔다. (부서짐을 방지하기 위해)
Step 7
이어서 다진 마늘, 진간장, 참치액, 고춧가루, 고추장, 후춧가루를 넣고 잘 섞은 뒤 중강 불에서 15분간 끓여준다. 이후 맛을 보고 각자 입맛에 맞게 양념을 추가한다.
이어서 다진 마늘, 진간장, 참치액, 고춧가루, 고추장, 후춧가루를 넣고 잘 섞은 뒤 중강 불에서 15분간 끓여준다. 이후 맛을 보고 각자 입맛에 맞게 양념을 추가한다.
Step 8
양파와 당근을 넣고 5분간 끓여 익히고,
양파와 당근을 넣고 5분간 끓여 익히고,
Step 9
아까 건져두었던 감자와 고구마를 넣고 대파, 꽈리고추 넣은 뒤 한소끔 끓여 마무리한다.
아까 건져두었던 감자와 고구마를 넣고 대파, 꽈리고추 넣은 뒤 한소끔 끓여 마무리한다.
Step 10
매운 닭볶음탕 완성 :)
매운 닭볶음탕 완성 :)
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