By 꼬꼬부기 kkokkobook
통조림통으로 만든 스팸 무스비틀로 하와이안 무스비 만드는법
11 steps
Prep:10minCook:20min
오늘은 유난히 집에서 김밥이 먹고싶더라구요. 그런데 마땅한 재료가 없어서 아주 심플하게 김밥 대신 하와이안 무스비 만드는법으로 스팸무스비를 만들었어요. 그럼 지금부터 통조림통 스팸 무스비틀을 이용한 레시피 알려드릴게요.
Updated at: Sat, 16 Nov 2024 15:20:29 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories354.2 kcal (18%)
Total Fat29.5 g (42%)
Carbs8.1 g (3%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein14.7 g (29%)
Sodium1121.3 mg (56%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
스팸을 사진처럼 5조각으로 잘라줍니다.
Step 2
계란 3개에 소금을 약 세꼬집 정도 넣어서 잘 풀어 주세요.
Step 3
가로 길이가 스팸 가로길이랑 같게 되도록 접어가며 계란말이처럼 구워줍니다.
Step 4
계란도 스팸이랑 같은 모양으로 잘라주세요. 스팸은 후라이팬에 노릇하게 구워 주세요.
Step 5
후라이팬에 식용유를 적당히 두른 후 계란을 넓게 펼쳐서 부어주세요.
Step 6
밥 3공기에 소금 1/4T, 참기름 1T, 통깨를 솔솔 뿌린 후 섞어주세요. 밥을 미리 만들어서 식혀주는게 좋아요.
Step 7
김밥김 긴쪽을 반으로 접어서 잘라주세요.
Step 8
통조림통 스팸 무스비틀에 먼저 랩을 잘 깔고 그 위에 밥을 깔고 그 위에 스팸, 계란을 넣은 후 다시 밥으로 덮어주세요. 밥은 손을 이용해서 꾹꾹 눌러 펴주는게 좋아요.
Step 9
김 위에 무스비를 올려주세요.
Step 10
그리고 김을 돌돌 감싸주세요.
Step 11
완성된 스팸 무스비에 마요네즈를 살짝 뿌려줬어요. 저는 이렇게 먹는게 더 맛있더라구요!
View on blog.naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
