Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories393.7 kcal (20%)
Total Fat21.6 g (31%)
Carbs36.4 g (14%)
Sugars13.6 g (15%)
Protein17 g (34%)
Sodium1020 mg (51%)
Fiber9.1 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
비타민채소는 깨끗히 씻어 물기를 제거합니다.
Step 2
자두는 한 입 크기로 썰어준비해요.
Step 3
접시에 비타민채소와 보코치니, 삶은 병아리콩, 자두 올려주세요.
Step 4
소스는 올리브오일 1큰술에 소금 한꼬집, 후추 약간 넣어 뿌려 마무리합니다.
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