Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
135
High
Nutrition per serving
Calories854.2 kcal (43%)
Total Fat8 g (11%)
Carbs186.7 g (72%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein6.3 g (13%)
Sodium445 mg (22%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
잡채는 가위로 잘게 잘라준다.
Step 2
물 두어 큰술 두른 팬에 잡채를 넣고 잘 볶아준다.
Step 3
잡채가 부드럽게 풀어지면 밥을 넣고 잘 섞어준다.
Step 4
내용물을 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 진간장 1큰술을 넣고 태우듯 눌린 뒤 밥과 함께 잘 섞어가며 볶아준다. 이후 맛을 보고 각자 입맛에 맞게 간장이나 소금을 추가해 간을 맞춰준다.
Step 5
간이 맞으면 후춧가루를 취향껏 넣고 ~
Step 6
참기름과 깨를 넣고 가볍게 섞어 마무리한다.
Step 7
남은 잡채로 만든 잡채밥 잡채볶음밥 완성 :)
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