Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories645.5 kcal (32%)
Total Fat34.9 g (50%)
Carbs37.4 g (14%)
Sugars3 g (3%)
Protein33.2 g (66%)
Sodium9991.3 mg (500%)
Fiber3 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냄비에 버터를 두르고 고기를 넣어 소금 후추 간을 한 다음 볶아준다
Step 2
분량의 양념장을 넣어 같이 볶는다
Step 3
물을 넣고 약불에서 20분 동안 끓여 야채를 먼저 익힌다
Step 4
카레와 야채가 걸죽하게 농도가 맞춰지면 완성
Step 5
기호에 맞게 아보카도를 올려서 밥과 곁들여 먹는다
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