Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories506.6 kcal (25%)
Total Fat16.5 g (24%)
Carbs50.3 g (19%)
Sugars4.1 g (5%)
Protein33.5 g (67%)
Sodium4607.9 mg (230%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
야채들은 먹기 좋은 사이즈로 미리 잘라둔다
Step 2
기름을 두른 팬에 고기를 넣고 소금 후추를 넣어 볶아준다
Step 3
당근과 감자를 먼저 넣어 볶다가 나중에 야채들을 넣어 같이 볶는다
Step 4
물은 총 1.5L를 넣었으나 취향에 맞게 물의 양을 조절해 농도를 조절한다
Step 5
카레를 넣어 되직할때까지 끓여주고 마지막에 쪽파를 뿌려주면 완성
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