Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
42
High
Nutrition per serving
Calories431 kcal (22%)
Total Fat3.1 g (4%)
Carbs80.8 g (31%)
Sugars3.4 g (4%)
Protein16.7 g (33%)
Sodium2992.1 mg (150%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
애호박, 양파, 당근 손질 후 채썰기
Step 2
육수는 국간장과 진간장 1:1로 넣고 끓입니다
Step 3
부족한 간은 참치액이나 맛소금으로 하기
Step 4
썰어 놓은 야채들을 같이 넣고 끓입니다
Step 5
끓어 오르면 계란 풀어서 넣어주세요
Step 6
삶은 소면에 육수를 넣고 드시면 됩니다
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