Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories486.6 kcal (24%)
Total Fat15.7 g (22%)
Carbs53.1 g (20%)
Sugars15.3 g (17%)
Protein37 g (74%)
Sodium2478.8 mg (124%)
Fiber4.5 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
느타리버섯은 찢어준비하고, 양파와 파 고추 호박은 먹기 좋게썰어줍니다.
Step 2
어묵은 꼬치에 끼워 준비하고 만두는 해동시켜줍니다.
Step 3
냄비에 준비해둔 재료 넣고 사골액 부어줍니다.
Step 4
팔팔끓으면 소금과 후추로 간해서 마무리해요.
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