Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요안나
By 요안나

방울토마토 마리네이드

4 steps
Cook:25min
당도와 칼로리가 낮은 토마토는 언제나 부담없이 마음놓고 먹게됩니다. 오늘은 방울토마토를 더 맛있게 먹기위해 바질을 섞어 은은한 바질향이 나는 신선한 방울토마토마리네이드를 했어요. 차갑게 냉장보관했다가 먹으면 신선하면서 은은한 향이 기분좋답니다. 더위가 싹 가실만큼 상큼, 신선함이 터지는 맛이에요.
Updated at: Wed, 20 Nov 2024 06:34:12 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories193.3 kcal (10%)
Total Fat11.2 g (16%)
Carbs24.2 g (9%)
Sugars20.6 g (23%)
Protein2.2 g (4%)
Sodium1758.6 mg (88%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
방울토마토는 꼭지를 떼고  열십자로 칼집을 내요. 껍질을 쉽게 벗기기 위해서에요.
Step 2
방울토마토를 끓는물에 소금을 조금 넣어 1-2분간 데쳐요. 데친 방울토마토는 찬물에 충분히 헹궈 열기를 뺀후 껍질벗겨주세요.
Step 3
양파1/4개와 바질잎을 잘게 다져서, 드레싱재료를 분량대로 섞어요.
Step 4
방울토마토에 드레싱을 모두 붓고 골고루 섞어요. 방울토마토샐마리네이드는 냉장고에 넣어 차갑게 식히면 더 상큼하고 신선한맛이 납니다.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!